经常感冒可能与多种因素有关。一般来说，免疫力低下是常见原因之一，比如儿童免疫系统发育尚不完善，6月龄 - 5岁儿童每年感冒次数可达6 - 8次甚至更多；老年人由于身体机能衰退，免疫力也会下降，更容易经常感冒。
一、自身免疫力方面
营养不均衡： 如果饮食中缺乏维生素C、维生素D等营养素，会影响免疫系统功能。例如，人体缺乏维生素C时，白细胞的功能会受到影响，从而降低机体的抵抗力，容易引发感冒。一般建议成年人每天摄入维生素C的量约100毫克，维生素D约400 - 800国际单位。睡眠不足： 长期睡眠不足会影响免疫系统的正常功能。成年人每天需要保证7 - 8小时的充足睡眠，若睡眠少于6小时，患感冒的风险会增加。因为睡眠过程中身体会进行免疫物质的合成等活动来维持免疫系统的正常运转，睡眠不足会干扰这些过程。
二、环境因素影响
季节变化： 在季节交替的时候，气温变化较大，如冬春、秋冬交替时，人体的呼吸道黏膜受到气温变化的刺激，抵抗力下降，容易受到病毒侵袭而经常感冒。例如，在冬季气温较低时，人们室内活动增多，空气不流通，病毒更容易传播，感冒的发生率会升高。居住环境差： 居住环境拥挤、通风不良也容易导致经常感冒。比如在一些集体宿舍或者密闭空间内，病毒容易在空气中传播，增加了感染感冒病毒的机会。如果室内空气湿度不合适，过于干燥或过于潮湿，也会影响呼吸道黏膜的防御功能，使人体更容易感冒。
三、基础疾病影响
慢性疾病： 患有一些慢性疾病的人也容易经常感冒，像患有糖尿病的人，由于机体代谢紊乱，免疫力下降，且高血糖的环境有利于细菌和病毒的生长繁殖，所以糖尿病患者比普通人更容易经常感冒。还有患有慢性阻塞性肺疾病的人，呼吸道的防御功能受损，也容易反复出现感冒情况。免疫缺陷病： 先天性免疫缺陷病患者，自身免疫系统存在缺陷，对外界病原体的抵御能力很弱，会经常受到感冒病毒等病原体的侵袭，导致频繁感冒。这类患者从幼年时期就可能表现出容易反复感染的情况。