小宝宝喉咙发炎发烧时，首先要观察体温情况。如果体温在38.5℃以下，可先采用物理降温，比如用温水擦拭宝宝的额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位；若体温超过38.5℃，可在医生指导下使用对乙酰氨基酚等退烧药。
物理降温方法
温水擦拭： 准备32~34℃的温水，用毛巾浸湿后轻轻擦拭宝宝的身体。重点擦拭大血管丰富的部位，像颈部两侧、腋窝、肘窝、腹股沟等，每次擦拭10~15分钟，可帮助散热降温。一般每隔1~2小时可以擦拭一次。减少衣物被褥： 给宝宝穿宽松、轻薄的衣物，被褥也不要盖得太厚，这样有利于散热，帮助身体把热量散发出去。
药物使用注意
退烧药选择： 常用的儿童退烧药有对乙酰氨基酚和布洛芬。对乙酰氨基酚适用于3个月以上的宝宝，布洛芬适用于6个月以上的宝宝。使用退烧药时要严格按照药品说明书的剂量来，不能超量使用。而且两种退烧药不要交替或同时使用，避免增加宝宝肝肾负担。避免滥用抗生素： 喉咙发炎发烧大多是病毒感染引起的，一般不需要使用抗生素。只有明确是细菌感染导致的喉咙发炎发烧，才在医生指导下合理使用抗生素，比如青霉素类或头孢类抗生素等，但不能自己随意给宝宝用抗生素。
喉咙发炎的护理
保持呼吸道通畅： 让宝宝多喝温开水，湿润喉咙，缓解喉咙不适。如果宝宝喉咙有痰液，可轻轻拍打宝宝背部，帮助痰液排出。同时要保持室内空气流通，室温保持在22~25℃，湿度保持在50%~60%，这样有利于宝宝呼吸顺畅。饮食调整： 给宝宝吃清淡、易消化的食物，比如小米粥、软面条等。避免给宝宝吃辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重喉咙发炎的症状。可以适当给宝宝吃一些富含维生素C的水果，像橙子、苹果等，有助于增强免疫力，促进身体恢复。
观察病情变化
监测体温： 每隔1~2小时给宝宝测量一次体温，密切关注体温的变化情况。如果体温持续不退或反复升高，或者出现精神萎靡、呼吸急促、抽搐等异常情况，要及时带宝宝去医院就诊。观察喉咙情况： 注意观察宝宝喉咙发炎的程度，比如喉咙是否红肿加重、是否有疱疹或溃疡等。如果喉咙发炎情况加重，也需要及时就医，让医生调整治疗方案。