宝宝喉咙发炎发烧，首先要观察体温情况。如果体温在38.5℃以下，可以先尝试物理降温。如果体温超过38.5℃，可在医生指导下使用退烧药。
物理降温方法
温水擦浴： 用32~34℃的温水擦拭宝宝的额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位，每次擦拭10分钟以上，能帮助散热降温。一般每隔1~2小时可以擦一次。减少衣物被褥： 宝宝喉咙发炎发烧时，不要给孩子穿太多衣服或盖太厚的被子，这样不利于散热，适当减少衣物和被褥，让宝宝感觉舒适，有助于体温下降。
药物退热选择
对乙酰氨基酚： 适用于3个月以上的宝宝，它通过抑制前列腺素合成来发挥退热作用，一般服用后30分钟 - 1小时左右体温会逐渐下降。布洛芬： 适合6个月以上的宝宝，它的退热效果相对持久，通常服用后1 - 2小时能看到明显降温效果，但要注意不能过量使用。
喉咙发炎的护理要点
保持呼吸道湿润： 让宝宝多喝温开水，每天保证摄入足够的水分，这样可以湿润喉咙，缓解喉咙不适。一般1岁以内的宝宝每天饮水量在500~700毫升左右，1 - 3岁的宝宝每天饮水量在700~1000毫升左右。饮食调整： 给宝宝吃一些清淡、易消化的食物，比如小米粥、软面条等。避免吃辛辣、油腻、刺激性的食物，这些食物可能会加重喉咙的炎症。可以适当给宝宝吃一些富含维生素的水果泥，像苹果泥、香蕉泥等，有助于增强宝宝的抵抗力。