青春期脸上长痘痘，医学上称为痤疮，是一种常见的皮肤病。以下是一些建议：
1.保持皮肤清洁：使用温和的洁面产品，早晚洗脸，避免油脂和污垢堵塞毛孔。洗脸时，不要过度摩擦皮肤，以免刺激痘痘。
2.注意饮食：少吃高糖、高脂肪、辛辣刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果，保持大便通畅。
3.生活规律：保持充足的睡眠，避免熬夜，适当运动，促进新陈代谢。
4.避免挤压痘痘：挤压痘痘可能会导致感染扩散，留下疤痕。
5.选择合适的护肤品：避免使用油腻的护肤品，选择清爽、透气的产品。
6.就医治疗：如果痘痘严重，影响生活，可以就医，医生会根据具体情况给予药物治疗，如外用维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶等，或口服抗生素、异维A酸等。
需要注意的是，每个人的肤质和痘痘情况不同，治疗方法也可能不同。在采取任何治疗措施之前，最好咨询医生或皮肤科医生的建议。同时，要保持良好的心态，痘痘会随着青春期的结束逐渐减轻或消失。