孕妇孕晚期可适量食用黄桃。具体建议用量为每天100克（约1个）。孕妇孕晚期适宜食用富含膳食纤维以及富含微量元素的食物。黄桃富含丰富的膳食纤维和微量元素，适量食用的好处如下：
一、有助于促进胃肠道蠕动，能对预防或缓解便秘起到积极作用。
二、其中含有的维生素、番茄红素、果糖等，可补充身体所需营养，有利于促进胎儿的健康发育。
食用黄桃时可清洗后直接食用，但要注意不可过量食用，同时也要避免与甲鱼、葡萄柚、芦笋等一同食用，以防加重消化负担，引发腹痛、腹胀等不良症状。此外，以下人群不建议食用黄桃：
1.对黄桃过敏者。
2.脾胃虚热者。
3.糖尿病患者。
孕妇在孕晚期会出现假性宫缩，此时需要适当多休息以帮助恢复，在此期间还需密切观察宫缩频率，如果变得有规律，就需要及时前往医院待产。
尾段总结：孕妇孕晚期可适量吃黄桃，其好处较多，但要注意食用的相关事项，同时对于孕晚期的假性宫缩要正确应对。