通常来说，婴儿物理降温可采取如下方法：洗温水浴、贴退热贴，以及用温湿毛巾擦拭婴儿手心、脚心、腋下、腹股沟、颈部等大血管丰富的部位来实现降温。
一、当婴儿腋下体温在38.5°C以下时：
1.家长要密切关注体温变化，不可给婴儿“捂”过多衣服。在室温适宜的情况下，适当脱去婴儿的衣物有助于散热。
2.接着可用温水浸湿的毛巾擦拭婴儿身体，比如手心、脚心、四肢、腋下等部位。
3.此时应尽量避免使用药物退热，因为这样做可能会降低机体免疫力，还会掩盖病情，对后续的诊断治疗产生不利影响。
二、然而，当婴儿腋下体温超过38.5°C时：
1.家长需要适当给予婴儿对乙酰氨基酚、布洛芬等药物进行退烧。
2.具体药物的选择务必咨询专业医生，并严格按照指导服用，切不可滥用药物。
3.要是婴儿一直高烧不退，那一定要及时前往专业正规的医院进行相关检查，以免因发烧引发其他疾病，导致器官受损，进而影响到身体健康。
总之，对于婴儿的体温要密切关注，根据不同情况采取合适的降温措施，必要时及时就医。同时要科学合理地使用药物，保障婴儿的健康。