一般来说，新生儿在6个月大时可以开始练习坐立，但每个孩子的发育情况都不同，有些孩子可能会更早或更晚。以下是一些需要考虑的因素：
1.脊柱发育：新生儿的脊柱非常柔软，还没有完全发育好。在开始练习坐立时，需要确保孩子的脊柱能够承受身体的重量，避免对其造成伤害。
2.颈部和头部控制：孩子需要具备足够的颈部和头部控制能力，才能保持坐姿的平衡。一般来说，孩子在3-4个月大时开始能够控制自己的头部，在6个月大时可以较好地控制头部和颈部。
3.身体力量：孩子需要具备一定的身体力量，才能坐立。如果孩子的身体力量不足，可能会感到疲劳或不舒服，影响练习的效果。
因此，建议在孩子6个月大时开始逐渐练习坐立，但要注意以下几点：
1.逐渐增加练习时间：开始时，每次练习的时间不要太长，逐渐增加时间，让孩子的身体逐渐适应。
2.提供支撑：在孩子练习坐立时，可以使用枕头或靠垫等物品提供支撑，避免孩子的身体过度前倾或后仰。
3.注意安全：在孩子练习坐立时，需要有人在旁边监护，确保孩子的安全。
需要注意的是，如果孩子在6个月大时还不能坐立，或者在练习坐立时出现异常情况，如身体倾斜、头部无法抬起等，建议及时咨询医生或专业的儿童康复师，以确保孩子的发育情况正常。