女贞子具有诸多功效和作用，主要包括以下方面：
一、功效：能滋补肝肾，有清热明目的作用。可主治腰膝酸痛，须发早白，阴虚内热，骨蒸劳热，盗汗遗精，头晕目眩，目暗不明，健忘耳鸣等病症。
二、现代药理作用：
1.女贞子乙醇提取物和其有效成分齐墩果酸能升高白细胞，女贞子液能抗血小板聚集、促进造血机能。
2.女贞素（一种女贞子提取物）具有稳定的降血糖作用，女贞子水煎剂尚可对抗肾上腺素或外源性葡萄糖引起的血糖升高。
3.此外，还具有增强机体免疫力、降低眼压、抗衰老、保肝等作用。
三、食用方法：可煎汤，或制成丸剂。如果是清虚热适宜生用，如果是补肝肾则适宜熟用。
总之，女贞子虽然有一定的药用价值，但如果患者想要通过女贞子来帮助治疗疾病，必须要在专业医师的指导下进行。而且如果正在使用其他药品，也应该事先咨询医师或药师，防止药物间产生相互反应而影响治疗效果。