睡眠呼吸暂停低通气综合征部分患者可以治愈，比如轻度患者通过改变生活方式等可能好转。但中重度患者需要综合治疗。
非手术治疗方式
减肥干预： 对于体重超标的患者，一般建议体重指数（BMI）每降低5%左右，睡眠呼吸暂停低通气综合征的症状可能会有所改善。如果能成功减重10%以上，部分轻度患者的病情能明显缓解。体位调整： 侧卧位睡眠是一种简单的方法。研究发现，约有30% - 40%的患者改变为侧卧位睡眠后，呼吸暂停低通气指数能降低50%以上。
手术治疗情况
腭咽成形术： 适用于咽部结构异常导致气道狭窄的患者。例如因扁桃体肥大、软腭松弛等引起的睡眠呼吸暂停低通气综合征，手术后约60% - 70%的患者症状能得到改善，但也存在一定复发可能。下颌骨前徙术： 针对下颌后缩引起气道狭窄的患者，手术可以增加上气道的空间。一般术后有效率在50% - 60%左右，但也需要根据患者具体情况评估效果。
器械治疗手段
持续气道正压通气（CPAP）： 这是中重度患者常用的治疗方式。通过佩戴面罩，在睡眠时提供持续的正压气流，维持气道开放。大部分患者使用后，睡眠中的呼吸暂停低通气事件能减少90%以上，但需要长期佩戴，不过依从性好的患者效果显著。口腔矫治器： 适用于轻度至中度的患者，尤其是因下颌后缩或牙齿咬合问题导致气道狭窄的情况。佩戴口腔矫治器可以使下颌向前移动，扩大气道，约有40% - 50%的患者使用后症状得到改善。