手臂晒太阳后发红发痒可通过以下方式改善：
一、日常护理：
1.当手臂晒太阳后发红发痒时，要进行大量补水保湿。可以用凉水湿敷局部，或者将芦荟胶敷在患处，这样能让受伤的皮肤得到水分补充，从而改善症状。
2.饮食方面也要留意，可多食用维生素含量丰富的苹果、橙子等。
3.同时要做好防晒措施。
二、涂抹药膏：
1.可以在医生指导下使用糠酸莫米松软膏、丁酸氢化可的松软膏，这些药膏能起到抗炎、抗过敏止痒的作用，对减少液体渗出也有帮助。
注意手臂晒伤后发红发痒切勿用手抓挠，以免抓破后引发皮肤感染。平时一定要做好防晒，防止因紫外线照射而遭受二次伤害。
总结概况提示：手臂晒太阳后发红发痒的处理方法主要包括日常护理和涂抹药膏，日常护理要注重补水保湿、饮食调节和防晒，涂抹药膏需在医生指导下进行，同时要避免抓挠晒伤处，做好日常防晒。