宝宝睡觉头部出汗枕头都湿了可能与生理性因素有关，也可能是维生素D或钙元素缺乏所致。
一、生理性因素：宝宝年纪小，新陈代谢较为旺盛。若环境温度过高，睡觉时盖得过多或穿得过厚，就容易出现睡觉头部出汗的情况。这是正常的生理现象，无需特殊治疗。平时要及时擦干宝宝头上的汗液，对穿着和盖被情况及时进行合理调整，通常这种情况会有所好转。
二、维生素D或钙元素缺乏：当宝宝体内维生素D或钙元素缺乏时，会导致神经系统兴奋性升高，进而引发睡觉头部出汗的症状。此时需要及时补充维生素D或进行补钙治疗。同时，日常要保持环境温度适宜，培养良好的饮食习惯，做到均衡饮食，避免偏食挑食。
总之，当宝宝出现睡觉头部出汗的情况时，要仔细分析原因，根据具体情况采取相应的措施。如果是疾病因素导致，要及时就医治疗，以免对宝宝健康造成不良影响。