来月经时胸会疼，通常是因为体内激素水平异常或乳腺增生等原因引起，对此需依据不同情形采用不同的应对办法。
一、体内激素水平异常：
1.月经期时，体内雌激素和孕激素等的分泌出现异常状况，进而导致乳腺组织水肿，从而引发胸痛症状。
2.这种情况一般无需特殊处理，通常可自行消退。
二、乳腺增生：
1.是乳房在发育过程中产生了实质性的增生病变，会于月经期出现肿胀或疼痛等表现。
2.可通过服用乳癖消片、乳核散结片或逍遥丸等药物来缓解症状，但药物使用务必在医生指导下进行。
建议患者要注重局部的卫生与清洁，避免胸部受到碰撞，穿着宽松的衣物，勤换洗衣物，尤其是短裤，不要熬夜，尽量避免食用辛辣刺激和生冷的食物，多吃一些蔬菜水果。倘若症状无法缓解，应及时前往医院就诊，且药物的使用要严格遵循医生的医嘱。
总之，来月经胸痛要明确原因，然后根据具体情况选择合适的处理方式，同时注意相关事项，以促进身体恢复。