月经总提前来可能由以下原因引起：
1.黄体功能不全：这是导致月经提前的常见原因。如果黄体过早衰退，会导致黄体期缩短，从而使月经提前。
2.青春期功能性子宫出血：青春期的女生卵巢功能尚未发育完全，容易出现功能性子宫出血，导致月经提前。
3.更年期功能性子宫出血：更年期女性卵巢功能逐渐衰退，可能会出现月经周期紊乱，表现为月经提前。
4.上环：上环后可能会引起月经提前，这是由于节育环的刺激导致子宫内膜发生局部损伤、坏死，以及炎症反应，从而影响月经周期。
5.药物影响：服用某些药物，如紧急避孕药、抗肿瘤药物等，可能会导致月经提前。
6.饮食因素：如果长期食用辛辣、生冷食物，或过度节食，可能会导致气血运行不畅，从而引起月经提前。
7.情绪波动：长期精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，可能会导致月经失调或痛经、闭经。
8.疾病因素：一些妇科疾病，如子宫肌瘤、子宫内膜异位症、慢性盆腔炎等，也可能导致月经提前。
如果月经总提前来，建议及时就医，进行相关检查，如B超、性激素六项等，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累、精神紧张，保持心情愉悦，注意饮食健康，避免食用辛辣、生冷食物。