月经期总是提前来可能与以下原因有关：
1.黄体功能不全：如果黄体过早衰退，黄体期缩短，导致月经周期缩短，出现月经频发。
2.青春期功能性子宫出血：下丘脑-垂体-卵巢轴激素间的反馈调节尚未成熟，容易导致月经提前来潮。
3.更年期功能性子宫出血：卵巢功能减退，卵泡发育不良，导致黄体功能不健全，出现月经频发。
4.节育环影响：少数女性放置节育环后，会出现月经提前。
5.情绪波动：情绪起伏过大，如大喜大悲、长期抑郁等，可能会影响下丘脑的功能，导致月经提前。
6.生活环境改变：长期出差或搬家等环境改变，可能会影响月经周期。
7.身体器质性病变：妇科炎症、甲状腺疾病、脑瘤等器质性病变，也可能会导致月经提前。
如果你的月经期总是提前，建议及时就医，进行相关检查，如B超、性激素六项等，以明确原因，并在医生的指导下进行治疗。同时，保持良好的生活习惯，注意休息和营养，避免过度劳累和紧张，也有助于调节月经周期。