通常来说喝早餐奶一般不会长胖，但要是长期且大量地喝就可能会长胖。早餐奶属于一种调制乳品，其中富含大量糖分、脂肪、蛋白质、钙等营养成分，适量饮用早餐奶，能够给身体补充足够的营养物质，提供充足能量。然而由于早餐奶所含的糖和脂肪较多，倘若经常大量地饮用，就可能因摄入过多的糖分和脂肪，导致体内热量和脂肪堆积，从而引发肥胖。在日常生活中，不管是哪种食物，要是食用过量都有可能导致肥胖，还可能对身体健康产生不良影响，所以应当注重合理饮食。
一、喝早餐奶与长胖的关系
1.通常情况不会长胖：正常喝早餐奶不会长胖，因为其能提供营养和能量。
2.长期大量喝可能长胖：早餐奶中糖和脂肪多，长期大量喝会因过多糖分和脂肪摄入而堆积热量和脂肪，引起肥胖。
二、早餐奶的特点
1.是调制乳品：具有特定的成分构成。
2.富含多种营养成分：包括糖分、脂肪、蛋白质、钙等。
三、饮食的注意事项
不管哪种食物过量食用都可能带来不良影响，所以要合理饮食。
总之，要正确认识喝早餐奶对体重的影响，同时在日常饮食中要把握好度，保持合理的饮食结构。