腰椎间盘突出症的治疗方法有多种，一般来说，约80%的患者通过非手术治疗可缓解症状。
非手术治疗方式一：卧床休息
绝对卧床休息： 急性期应严格卧硬板床休息，一般卧床3周左右，之后可佩戴腰围逐渐下床活动。休息能使椎间盘所受压力减小，利于炎症消退，缓解疼痛。卧床注意事项： 卧床期间也要注意进行四肢活动，防止肌肉萎缩。
非手术治疗方式二：物理治疗
牵引治疗： 采用骨盆牵引可增加椎间隙宽度，减少椎间盘内压，使椎间盘突出部分回纳，减轻对神经根的刺激和压迫，牵引重量一般为7~15公斤，持续牵引2周左右。推拿按摩： 适当的推拿按摩能缓解肌肉痉挛，减轻椎间盘压力，但要由专业人员操作，避免暴力推拿，以免加重病情。
药物治疗
非甾体抗炎药： 如布洛芬、双氯芬酸钠等，能减轻炎症反应，缓解疼痛症状。这类药物通过抑制环氧化酶的活性，减少前列腺素合成，从而发挥抗炎、镇痛作用。但要注意这类药物可能会引起胃肠道不适等不良反应。神经营养药物： 常用的有甲钴胺，它可以营养神经，促进神经功能恢复，对腰椎间盘突出症引起的神经症状有一定的改善作用。
手术治疗情况
手术适应证： 经过严格非手术治疗无效，或出现马尾神经受压症状，如大小便功能障碍等情况时，可考虑手术治疗。手术方式包括单纯髓核摘除术、融合术等，具体手术方式需根据患者病情由医生评估后决定。例如，对于年轻、初次发作或病程较短的患者，可先尝试非手术治疗，若效果不佳再考虑手术；而对于症状严重、反复发作的患者，手术可能是更好的选择。