月经开始后第几天是排卵期，取决于女性的月经周期。一般来说，排卵日是下次月经来潮前的第14天左右，排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。以下是关于排卵期的一些信息：
1.计算方法：如果女性的月经周期比较规律，下次月经来潮的日期可以通过以下方法计算：从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。例如，某女性的月经周期为28天，本次月经来潮的第1天在12月1日，那么下次月经来潮的日期为12月29日，排卵日为12月15日，排卵期为12月10日至12月19日。
2.症状：排卵期可能会出现一些症状，如阴道分泌物增多、呈水样透明、拉丝度长，一般持续1-2天；部分女性可能会出现下腹疼痛、乳房胀痛、情绪波动等，这些症状称为排卵期症状，但不是每个女性都会出现。
3.影响因素：排卵期的时间可能会受到多种因素的影响，如情绪、环境、身体健康状况等。如果女性的生活方式发生改变，如压力过大、过度运动、饮食不规律等，可能会影响排卵期。
4.健康问题：排卵期一般不会对女性的健康造成影响，但如果出现排卵期出血、腹痛等异常情况，可能是由于疾病引起的，如子宫内膜异位症、盆腔炎等。此外，排卵期也是受孕的最佳时期，如果没有生育计划，需要采取有效的避孕措施。
5.注意事项：女性在排卵期时应注意个人卫生，保持外阴清洁；避免过度劳累和剧烈运动；注意饮食营养，多吃一些富含蛋白质、维生素的食物；如果有生育计划，可以在排卵期增加同房次数，提高受孕几率。
需要注意的是，以上内容仅供参考。如果女性对排卵期或月经周期有任何疑问，建议咨询医生或妇科专家，以获得更详细和个性化的建议。