骨质增生是一种常见的骨骼退变现象，一般可以通过多种方式来处理。对于大多数没有症状的骨质增生，通常不需要特殊治疗，但如果出现疼痛等不适，可采取相应措施。
非药物治疗方法
物理治疗： 热敷是常用的物理治疗方式，每天可以热敷患处1 - 2次，每次15 - 20分钟，能促进血液循环，缓解因骨质增生带来的轻度疼痛。另外，按摩也有一定帮助，不过要找专业的按摩师，避免力度不当加重症状。还有牵引治疗，对于因骨质增生导致颈椎、腰椎等部位神经受压引起不适的患者，在医生指导下进行适当牵引，能减轻神经受压情况。运动锻炼： 适度的运动有助于增强肌肉力量，稳定关节，减轻骨质增生带来的压力。比如游泳，游泳时身体处于漂浮状态，关节承受的压力较小，又能锻炼肌肉，是比较适合骨质增生患者的运动方式。还有慢跑，不过要注意跑步的场地和姿势，每周可以进行3 - 4次，每次慢跑时间控制在20 - 30分钟左右，但对于膝关节有明显骨质增生的人，要避免过度慢跑加重膝关节负担。
药物缓解不适
非甾体抗炎药： 像布洛芬等非甾体抗炎药可以缓解骨质增生引起的疼痛和炎症。这类药物能抑制体内前列腺素的合成，从而减轻疼痛和肿胀，但要注意，有胃溃疡等胃肠道疾病的患者要谨慎使用，因为这类药物可能会刺激胃肠道。营养软骨药物： 硫酸氨基葡萄糖等药物可以起到营养软骨的作用，有助于延缓骨质增生的进展。它能够为软骨细胞提供营养，促进软骨基质的合成，一般需要连续服用一段时间才有较好效果，比如可以连续服用3个月左右，然后根据情况调整。
手术干预情况
严重影响生活时： 如果骨质增生非常严重，已经严重影响到日常生活，比如关节严重畸形、活动受到极大限制，经过长时间保守治疗无效时，可能需要考虑手术治疗。例如膝关节骨质增生严重影响行走，经保守治疗半年以上无效，就可能需要进行膝关节置换手术等。但手术也有一定风险，像感染、术后恢复不佳等情况都可能出现，所以手术要严格把握适应证。