发烧后并无迅速退烧的办法，通常要依据患者体温等具体状况来实施物理降温和药物退烧疗法。
一、物理降温：
1.若患者发烧后体温处于38.5℃以下，可运用物理降温方式。比如用温水对腋下、腹股沟等部位进行擦拭，也能在额头敷上退烧贴，以此来降低体温。
二、药物退烧治疗：
1.要是患者发烧后体温达38.5℃及以上，可遵医嘱通过口服药物进行退烧治疗，像对乙酰氨基酚、布洛芬等。若患者体温过高或无法口服药物时，还可选择注射退烧类药物。
2.倘若患者体温反复升高，或许是存在炎症，建议前往医院就诊，完善血常规等检查，应针对发热的具体原因予以治疗。
患者在退烧治疗过程中可能会出现大量出汗等情况，在此期间应增加水分的摄入，以防患者出现脱水和虚脱等状况，同时这也有利于退烧。
总之，发烧后要根据具体情况选择合适的退烧方法，并且要注意在退烧过程中患者的身体反应和护理。