六个月宝宝辅食食谱的做法如下：
1.菜泥：将新鲜蔬菜洗净、切碎，放入锅中煮熟，然后用勺子压成泥状即可。可选择的蔬菜包括胡萝卜、南瓜、土豆、红薯等。
2.果泥：将水果洗净、去皮、去核，然后用勺子压成泥状即可。可选择的水果包括苹果、香蕉、梨、草莓等。
3.米粉糊：将米粉加入适量的温水搅拌均匀，然后放入锅中煮熟，搅拌至顺滑即可。
4.蛋黄泥：将鸡蛋煮熟，取出蛋黄，用勺子压成泥状，加入适量的温水搅拌均匀即可。刚开始添加时，只需要添加1/4个蛋黄，逐渐增加至1个蛋黄。
5.肉泥：将瘦肉洗净、切碎，放入锅中煮熟，然后用勺子压成泥状即可。可选择的肉类包括鸡肉、牛肉、猪肉等。
6.鱼泥：将鱼肉洗净、蒸熟，然后用勺子压成泥状即可。可选择的鱼类包括三文鱼、鳕鱼、鲈鱼等。
7.蔬菜米糊：将蔬菜泥和米粉混合在一起，加入适量的温水搅拌均匀，然后放入锅中煮熟即可。
8.水果米糊：将果泥和米粉混合在一起，加入适量的温水搅拌均匀，然后放入锅中煮熟即可。
9.蛋黄米糊：将蛋黄泥和米粉混合在一起，加入适量的温水搅拌均匀，然后放入锅中煮熟即可。
10.肉泥米糊：将肉泥和米粉混合在一起，加入适量的温水搅拌均匀，然后放入锅中煮熟即可。
需要注意的是，给宝宝添加辅食时，要一种一种地添加，等宝宝适应了一种食物后，再添加另一种食物。同时，要注意食物的质地和口感，逐渐从泥状过渡到碎末状，以适应宝宝的口腔和消化能力。此外，要根据宝宝的年龄和体重，控制辅食的摄入量，避免过度喂养。