要判断是否是水肿，可以从外观表现、按压皮肤后的表现以及伴随症状等方面来判断。一般来说，水肿的外观表现为身体某部位肿胀，比如脚踝、眼睑等部位容易出现水肿情况。
外观表现方面
眼睑部位水肿：清晨起床后，如果发现眼睑明显肿胀，那有可能是水肿的表现。尤其是一些肾脏疾病患者，早期可能会出现眼睑水肿的情况，这种水肿在晨起时较为明显。下肢水肿： 比如脚踝部位，正常情况下脚踝皮肤是平整的，如果用手指轻按脚踝皮肤后，皮肤出现凹陷且不能迅速恢复，那就要考虑水肿的可能。
按压皮肤后的表现
凹陷性水肿判断：用手指按压怀疑水肿的部位，比如按压小腿前侧，如果按压后出现一个坑，并且过了几秒钟才慢慢恢复，这就是典型的凹陷性水肿，提示身体可能存在水肿情况。如果按压后没有明显凹陷，那一般不是水肿。
伴随症状方面
肾脏疾病相关伴随症状：如果水肿伴有尿量减少、血尿等情况，那要高度怀疑是肾脏疾病引起的水肿。例如肾小球肾炎患者，除了水肿外，往往会有血尿现象，尿液看起来颜色发红或者呈洗肉水样。心脏疾病相关伴随症状：如果是心脏功能不全导致的水肿，可能会伴有呼吸困难、活动后气喘加重等症状。比如心力衰竭患者，在水肿的同时，会感觉呼吸不畅，走路稍微快一点就会气喘吁吁。肝脏疾病相关伴随症状：肝脏疾病引起的水肿，可能伴有黄疸，表现为皮肤和巩膜发黄，同时还可能有腹胀、食欲减退等症状。像肝硬化患者，后期常常会出现腹水等水肿情况，同时伴有黄疸表现。