首段简答
判断是否为水肿可以从外观表现初步识别，比如眼睑、下肢等部位出现明显的肿胀，通常晨起时眼睑水肿较易察觉，部分人下肢水肿在长时间站立或行走后会更明显。
从部位观察水肿
眼睑部位水肿： 健康人眼睑皮肤较薄，一般不会有明显肿胀。如果晨起后发现眼睑明显肿胀，用手指轻按眼睑皮肤，会出现凹陷且恢复较慢，这很可能是水肿的表现。比如肾脏疾病早期常可出现眼睑水肿，这是因为肾脏功能异常导致水钠潴留，首先表现在疏松的眼睑部位。下肢水肿： 站立或行走一段时间后，脚踝、小腿等部位出现肿胀，用手指按压肿胀部位，若出现凹陷，且松开手指后凹陷不能迅速恢复，就可能是水肿。像一些心功能不全的患者，由于心脏泵血功能减弱，静脉回流受阻，会出现下肢水肿。
观察水肿的发展变化
短期快速发展的水肿： 如果在1 - 2天内水肿部位迅速加重，范围扩大，就要引起重视。例如，原本只是轻度眼睑水肿，短时间内发展到面部、下肢都明显水肿，这可能是严重疾病的信号，如过敏反应严重时可能出现全身水肿，短时间内进展较快。缓慢进展的水肿： 有些水肿是逐渐加重的，比如一些慢性肾脏疾病患者，水肿可能会随着病情发展，慢慢从下肢向上蔓延，数月甚至数年时间逐渐加重。
通过伴随症状辅助判断
伴随尿异常的水肿： 如果水肿伴有尿量减少、尿液颜色改变（如血尿）、泡沫尿等情况，多考虑肾脏方面的问题导致的水肿。因为肾脏是调节水液代谢和排泄的重要器官，肾脏病变会影响水钠排泄，引起水肿并伴随尿液异常。伴随呼吸困难的水肿： 当水肿伴有呼吸困难、气促等症状时，要考虑心脏疾病的可能。比如心力衰竭患者，除了有下肢、眼睑等部位水肿外，还会因为心脏功能不全，导致肺部淤血，出现呼吸困难，活动后加重。伴随疼痛的水肿： 如果水肿部位伴有疼痛，可能是炎症等因素引起。例如局部蜂窝织炎，会出现水肿、发红、疼痛等表现，这是由于炎症导致局部血管通透性增加，液体渗出引起水肿并伴有疼痛症状。