牙齿上火肿痛的原因主要包括进食辛辣刺激性食物以及存在牙周疾病等，若不及时处理会对正常进食造成影响。可通过如下几种方式来实现消肿止痛：
一、冷敷：利用干净毛巾包裹冰块或者冰袋，在肿痛的脸颊部位进行冷敷。
二、药物：
1.可在患处使用西瓜霜喷剂或双料喉风散。
2.也能使用口泰含漱液、氯己定含漱液等进行漱口。
3.倘若肿痛较为明显，还可口服抗菌、止痛的药物，如甲硝唑、布洛芬等进行治疗。
三、手术：要是因牙髓炎、根尖炎等牙周疾病引发的肿痛，就需要及时前往正规牙科医院开展根管治疗，通过这种治疗来缓解症状。
在日常生活中必须注重保持口腔卫生：坚持早晚刷牙、饭后漱口，在必要的情况下运用牙线、冲牙器等方式来辅助进行牙齿清洁。如果牙齿本身存在疾病，一定要及时进行医治。
总结概况提示：牙齿上火肿痛的原因多样，可采取冷敷、药物治疗、手术等方式消肿止痛，同时要做好口腔卫生，牙齿有疾病及时治疗。