牙龈肿痛通常是由牙龈炎、牙周炎、智齿冠周炎等口腔疾病引起的。以下是一些快速消肿止痛的方法：
1.局部治疗：
洁治：通过洗牙去除牙菌斑、牙结石等刺激物，缓解牙龈肿痛。
局部上药：在牙龈肿痛的部位涂抹碘甘油、牙周宁等药物，帮助消炎止痛。
2.药物治疗：
口服药物：疼痛明显时，可口服布洛芬、对乙酰氨基酚等止痛药；同时服用甲硝唑、替硝唑等抗生素，消除炎症。
含漱药物：用复方硼砂溶液、呋喃西林溶液等含漱，有助于清洁口腔，减轻炎症。
3.饮食调整：
多喝水：保持口腔湿润，缓解疼痛。
多吃水果蔬菜：补充维生素C，促进伤口愈合。
避免辛辣刺激性食物：以免加重牙龈肿痛。
4.其他：
注意口腔卫生：早晚刷牙，饭后漱口，使用牙线、牙签等辅助工具清洁牙缝。
定期洗牙：定期洗牙可以预防口腔疾病，保持牙齿健康。
需要注意的是，如果牙龈肿痛症状严重或持续时间较长，建议及时就医，进行进一步的检查和治疗。此外，预防牙龈肿痛的发生也很重要，要保持良好的口腔卫生习惯，定期进行口腔检查和洁治。