骨膜增生可通过多种方法治疗，包括口服药物、针灸、运动等。一、口服药物：患者出现骨膜增生可口服具有活血化瘀、改善骨代谢作用的药物，比如复方伤痛胶囊、仙灵骨葆胶囊等。复方伤痛胶囊能起到活血祛瘀、行气止痛的效果；仙灵骨葆胶囊可滋补肝肾、接骨续筋、强身健骨。二、针灸：骨膜增生患者采用针灸治疗，可刺激局部穴位，能有效改善局部血液循环，加快肌肉内新陈代谢，进而使局部渗出得到控制，能够缓解患者疼痛、肿胀等症状。三、运动：患者每天可进行2至3次运动治疗，每次时间保持在30分钟以上。因为运动能够降低关节腔的压力，还能延缓骨膜增生的发展，对缓解患者症状很有帮助。患者在治疗期间要做好保暖工作，避免受潮受寒，以促进骨膜健康恢复。平时还可多吃一些水果蔬菜，如苹果、菠菜等。
总之，对于骨膜增生的治疗，可以综合运用这些方法，同时注意生活中的保养，以促进病情的改善和康复。