14岁女孩身高体重标准会因个体差异和发育情况而有所不同。一般来说，可以参考以下范围：
身高：14岁女孩的身高平均值约为158.3厘米，范围在149.7厘米至166.9厘米之间。
体重：14岁女孩的体重平均值约为48.08千克，范围在38.81千克至57.41千克之间。
需要注意的是，身高和体重的标准只是一个参考范围，实际情况可能会因多种因素而有所不同。以下是一些需要考虑的因素：
遗传因素：身高和体重在一定程度上受到遗传的影响。父母的身高和体重可能会对孩子的发育产生影响。
营养状况：良好的营养摄入对于身体的发育至关重要。均衡的饮食、充足的蛋白质、维生素和矿物质摄入有助于促进身高和体重的正常增长。
运动：适当的运动可以促进骨骼发育和身体健康，有助于维持理想的身高和体重。
健康状况：某些健康问题，如内分泌失调、慢性疾病或其他身体异常，可能会影响身高和体重的正常发展。
如果家长对孩子的身高或体重有疑虑，或孩子的发育明显偏离正常范围，建议咨询医生或专业的营养师。医生可以进行详细的身体检查，并根据孩子的具体情况提供个性化的建议和指导。
此外，14岁正处于青春期，是身体发育的关键时期。家长和孩子应该关注健康饮食、适量运动和良好的生活习惯，以促进身体的健康发育。同时，要避免过度关注身高和体重，培养孩子的自信心和健康的心理状态也是非常重要的。