关键点：月经量很少几乎没有可能由肥胖、内分泌失调等导致，可通过调整生活习惯、应用药物等方式治疗。肥胖可能因作息不规律等原因引起，伴有月经异常，应规律生活等恢复；内分泌失调与多种因素有关，伴有月经异常等症状，可在医生指导下用甲状腺激素等药物缓解。还可见于其他原因，应去专业医院明确病因后处理。
一、肥胖：
1.原因：作息时间不规律，如经常熬夜；工作压力过大；饮食不当，比如过度摄入高热量、高脂肪食物等都可能导致肥胖。
2.症状表现：除了身体肥胖外，常常还伴有月经异常，比如月经量少甚至几乎没有。
3.应对措施：建议一定要规律生活，养成早睡早起的良好习惯。日常饮食多吃些富含维生素和蛋白质的蔬果，每天坚持锻炼身体，通过这些方式有助于恢复正常的月经量。
二、内分泌失调：
1.原因：通常和生理因素，如年龄增长导致激素水平变化；环境因素，如环境污染、气候变化等；心理因素，如长期精神紧张、焦虑、压力过大等原因有关。
2.症状表现：常伴有月经异常，如月经量少或几乎没有，还可能出现色斑、不孕等情况。
3.应对措施：可以在医生的指导下，合理应用甲状腺激素、氢化可的松等药物来进行缓解治疗。具体的用药方案应根据个体情况由医生确定。
总结提示：当出现月经量很少几乎没有的情况时，要考虑多种可能的原因。肥胖和内分泌失调是常见原因，针对不同原因需采取相应的措施，同时如果还有其他原因也需明确，应前往专业医院，在医生指导下进行后续处理，以改善月经状况。