睡觉时腿难受导致睡不着，首先要考虑腿部受凉、患有风湿免疫类疾病、不宁腿综合征、缺钙以及近期过量运动等原因。具体如下：
一、腿部受凉：如果日常穿着过少，腿部易受寒，可引起睡觉时腿难受。通过局部热敷或泡脚，能促进血液循环，从而改善腿难受症状。
1.热敷：利用热毛巾、热水袋等物品敷于腿部。
2.泡脚：准备适宜温度的热水进行泡脚。
二、风湿免疫类疾病：患者可能患有此类疾病，需加以关注。
三、不宁腿综合征：多在老年人中出现，具体病因尚不明确。若腿难受症状严重，可在神经内科医生指导下口服药物治疗以缓解症状。
四、缺钙：若日常除腿难受外还伴有腿抽筋现象，可能是缺钙导致。适当补充钙质，症状可能会缓解。
五、过量运动：近期若有比平时运动量更大的情况，腿部肌肉中乳酸堆积过多会造成腿酸胀，可进行适当按摩及理疗来缓解。
总之，当睡觉时出现腿难受睡不着的情况时，要综合考虑多种因素，必要时采取相应措施或寻求专业医生帮助。