想让大姨妈推迟几天来，可以通过以下方法：
1.口服避孕药：避孕药中含有孕激素，可以抑制卵巢排卵，从而达到推迟月经的目的。需要注意的是，避孕药需要在预计月经来潮前5天开始服用，连续服用至计划推迟的天数。如果忘记服药，可能会导致月经提前来潮。
2.孕激素类药物：如黄体酮胶囊、地屈孕酮片等，可以补充孕激素，使子宫内膜继续增厚，从而推迟月经。一般需要在月经来潮前3-5天开始服用，停药后3-7天会来月经。
3.其他方法：还可以通过改变生活习惯、调整饮食、放松心情等方式来推迟月经，但这些方法的效果因人而异，且不一定可靠。
需要注意的是，人为地改变月经周期可能会对身体造成一定的影响，如引起月经紊乱、内分泌失调等。因此，在决定推迟月经之前，需要慎重考虑，并在医生的指导下进行。此外，以下人群应禁用或慎用上述方法：
1.有高血压、糖尿病、心血管疾病等基础性疾病的患者；
2.孕激素类药物过敏的患者；
3.近期有血栓性疾病史的患者；
4.哺乳期、妊娠期女性。
总之，推迟月经需要谨慎选择方法，并在医生的指导下进行。如果对月经周期有任何疑问或担忧，应及时咨询医生。