妊娠期糖尿病是指在妊娠期间发生的不同程度的糖代谢异常。据统计，约有2% - 10%的孕妇会发生妊娠期糖尿病。
如何诊断妊娠期糖尿病
筛查时间： 一般建议在妊娠24 - 28周进行75g口服葡萄糖耐量试验（OGTT）。诊断标准： 空腹血糖≥5.1mmol/L，或服糖后1小时血糖≥10.0mmol/L，或服糖后2小时血糖≥8.5mmol/L，只要有一项达到标准即可诊断为妊娠期糖尿病。
妊娠期糖尿病的危害
对孕妇的危害： 孕妇发生妊娠期高血压疾病的风险增加，还可能出现感染的几率升高，比如泌尿系统感染等。而且产后发展为2型糖尿病的风险也比正常孕妇高很多。对胎儿的危害： 胎儿可能会出现巨大儿，增加难产、产伤的风险；还可能导致胎儿宫内发育异常、胎儿窘迫等情况；新生儿也容易出现低血糖、呼吸窘迫综合征等问题。
妊娠期糖尿病的管理
饮食管理： 孕妇要控制总热量的摄入，合理分配碳水化合物、蛋白质和脂肪的比例。一般建议碳水化合物占50% - 60%，蛋白质占20% - 30%，脂肪占20% - 30%。例如，每天可以选择适量的全麦主食、瘦肉、鱼类、新鲜蔬菜和低糖水果等。同时要注意少食多餐，避免一次性摄入大量高糖食物。运动管理： 孕妇可以进行适量的运动，如散步，每天可以散步30分钟左右，速度适中，以不感到疲劳为宜。运动可以帮助降低血糖，但要注意避免剧烈运动。如果孕妇有先兆流产等情况则要避免运动。血糖监测： 孕妇需要自我监测血糖，一般建议每天监测空腹血糖、餐后2小时血糖等。可以使用家用血糖仪进行监测，了解自己的血糖控制情况，以便及时调整饮食和运动方案。