大多数情况下腰椎间盘突出并不严重，其严重程度主要与对局部神经根的压迫状况直接相关。引发腰椎间盘突出的常见原因包括：
一、遗传因素。因遗传因素而导致腰椎间盘突出的发生。
二、外伤因素。像坠落、车祸伤等外伤会引发腰椎间盘突出。
三、腰椎负荷过重。长期进行剧烈的弯腰拿重物等行为会造成腰椎间盘突出。
四、慢性损伤。不合理的坐姿以及长期反复的外力作用可引起腰椎间盘突出。
五、腰骶部的先天性异常。比如腰椎骶化、半椎体畸形等先天性异常会引发腰椎间盘突出。
腰椎间盘突出的治疗方法有：
一、保守治疗。可运用理疗、针灸、腰椎牵引、支具固定、手法按摩等方式来进行医治。
1.理疗：通过各种物理因子作用于人体，起到改善局部血液循环等作用。
2.针灸：利用针刺或艾灸特定穴位来调节身体机能。
3.腰椎牵引：通过外力牵拉腰椎以缓解症状。
4.支具固定：有助于稳定腰椎。
5.手法按摩：可缓解肌肉紧张等。
二、介入治疗。能够将胶原蛋白酶注入椎间盘内从而缓解相关症状。
三、手术治疗。病情严重时可采取手术的方式进行治疗。
四、药物治疗。可以在医生指导下服用甲钴胺片等药物。
总之，对于腰椎间盘突出，需要了解其发病原因和治疗方法，以便根据具体情况选择合适的应对措施。