怀孕通常是从末次月经第一天开始算的。一般整个孕期约为280天，也就是40周。
按月经周期推算
女性的月经周期有一定规律性，从末次月经首日开始计算，比如末次月经是1月1日，那么到3月10日时，怀孕时间大概是2个月零9天左右。通过这种方法可以简单初步估算怀孕时间，但这只是一个大致的推算方式。
超声检查辅助判断
早期超声检查： 在怀孕早期，通过超声检查可以更准确地确定怀孕时间。一般怀孕6 - 7周时，超声可看到胎芽；怀孕7 - 8周时能看到胎心搏动。医生会根据超声下看到的孕囊大小、胎芽长度等指标来精准推算怀孕天数，比如孕囊直径为2厘米左右时，大概怀孕35天左右。中晚期超声修正： 在怀孕中晚期，超声检查对于怀孕时间的修正也很重要。医生会根据胎儿的双顶径、股骨长等各项指标来进一步核对怀孕周数，因为有时候根据末次月经推算的时间可能会存在一定误差，而超声检查能更直观地反映胎儿的发育情况，从而更精准地确定怀孕时间。
排卵期与受孕时间的关联
排卵期推算： 女性的排卵期一般在下次月经来潮前的14天左右。如果知道自己的排卵期，那么受孕时间大概就是在排卵期前后。比如末次月经是10月1日，月经周期28天，那么排卵期大概在10月15日左右，受孕时间就接近10月15日，从末次月经第一天算起到受孕时间可能已经过了14天左右，不过还是以末次月经第一天开始计算怀孕时间为准，只是可以通过排卵期和受孕时间来辅助理解怀孕的起始。