三踝骨折是较为严重的骨折类型，常采用手术方式治疗，术后依据骨折恢复的不同阶段，可开展不同的功能锻炼以加快康复进程。通常来讲，三个月后骨折大致可恢复，患者能回归正常生活。
一、骨折术后两周内：在骨折术后两周的时间内，由于骨折部位存在疼痛且切口也会疼痛，所以建议进行被动的踝关节屈伸练习，练习的强度要以不引发显著疼痛为标准。
二、骨折术后两周：到了骨折术后两周时，骨折处的疼痛以及切口疼痛基本已得到缓解，此时可以开展主动的踝关节屈伸练习以及内外翻活动，还可以进行CPM（连续被动活动），并逐渐加大角度，以实现踝关节功能的恢复。
三、骨折术后一个月：骨折术后一个月时，骨折端已形成纤维连接，骨折基本稳定，这时可让患者在支具的保护下脚踩地，但不建议负重，同时也能进行悬空蹬自行车的练习，以此来改善踝关节的功能。
四、骨折术后两个月：术后两个月，骨痂已连接至骨折线处，这时可以拄拐下地、进行部分负重行走，通过恢复部分行走功能来推动骨折愈合。
总之，三踝骨折术后要根据不同阶段合理进行功能锻炼，以促进骨折更好地恢复，帮助患者早日恢复正常生活。