背部中心疼可能由外伤、棘突炎、脊椎的退行性病变等引发。具体原因如下：
一、外伤：若遭受外力撞击、摔伤等情况，可能导致椎体压缩骨折、棘突的撕脱骨折等损伤，进而引起脊椎疼痛，会表现出背部中心疼痛。比如车祸猛烈撞击导致椎体受损。
二、棘突炎：因棘上韧带慢性劳损、经常性受力等因素，使得棘上韧带与棘突相互摩擦，诱发无菌性炎症，产生棘突疼痛，从而出现背部中心疼的现象。例如长期重体力劳动对棘突造成影响。
三、脊椎的退行性病变：像颈椎病、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等这类病变，会引发脊椎部位疼痛，由于颈椎部位处于背部中心，所以会呈现背部中心的疼痛。比如颈椎病变对背部中心造成牵拉疼痛。
背部中心疼的注意事项有：
1.要注意背部保暖，防止受凉而使症状加重。
2.当背部中心疼时，建议前往医院进行相关检查，明确病因后积极展开治疗。
总之，背部中心疼的原因多样，应重视并根据具体情况进行相应处理。