后脑勺左侧一直隐隐痛可能由多种原因引起，比如紧张性头痛，一般可能持续数小时到数天不等。
可能的原因及相关情况
肌肉紧张导致
长期保持不良姿势，像长时间低头看手机、电脑，就容易使颈部和头部的肌肉紧张。比如每天连续使用电子设备超过2 - 3小时，颈部肌肉一直处于收缩状态，就可能引发后脑勺左侧隐隐痛。这种疼痛通常是双侧或单侧的紧箍样或压迫样感觉。
颈椎病引发
颈椎发生病变时，如颈椎间盘突出等，可能会压迫周围神经，从而导致后脑勺左侧疼痛。颈椎退变一般在30岁以后就会逐渐开始，随着年龄增长，退变速度可能加快。当颈椎病变影响到支配头部的神经时，就会出现相应部位的疼痛。
神经性疼痛
枕大神经痛也可能导致后脑勺左侧隐隐痛。枕大神经受到刺激或压迫时会引起疼痛，比如颈部外伤、颈部肌肉劳损等都可能刺激枕大神经。这种疼痛通常比较尖锐，呈放电样或刺痛样。
颅内病变需警惕
虽然相对少见，但像颅内肿瘤、脑出血等颅内病变也可能引起后脑勺左侧疼痛。如果疼痛持续不缓解，并且伴有恶心、呕吐、视力模糊等其他症状，就需要高度重视。一般通过头颅CT等检查可以辅助诊断是否存在颅内病变。