宝宝体温37.5℃属于低热情况，首先可以先通过物理降温来尝试缓解。可以给宝宝解开衣物，帮助散热，让宝宝多喝些温开水，促进新陈代谢。
物理降温方法
温水擦拭： 用32~34℃的温水，给宝宝擦拭额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位，每次擦拭10分钟左右，通过水分蒸发来带走热量，帮助降温。注意：擦拭时要注意保暖，避免宝宝着凉。使用退热贴： 可以在宝宝额头贴上退热贴，退热贴中的凝胶成分会吸收热量，起到降温作用，一般可以持续4~8小时。
观察宝宝状态
精神状态观察： 要留意宝宝的精神状况，如果宝宝精神状态良好，能吃能玩，那可能只是轻微的身体不适引起的低热。但如果宝宝精神萎靡，总是哭闹不止或者有嗜睡的情况，那就需要及时就医。伴随症状观察： 观察宝宝是否有其他伴随症状，比如是否有咳嗽、流鼻涕、呕吐、腹泻等症状。如果有咳嗽，要注意咳嗽的频率和是否有痰等情况；如果有呕吐，要观察呕吐的次数和呕吐物的性状等。
环境调节
室内温度控制： 保持室内温度在22~25℃左右比较适宜，让宝宝处于一个舒适的环境中。可以通过空调或者风扇来调节温度，但要注意不能让风直接吹到宝宝。衣物穿着调整： 给宝宝穿宽松、透气的衣物，不要给宝宝穿得过多过厚，以免影响散热，加重发热情况。