宝宝体温37.5℃属于低热，可先通过非药物方式尝试退烧。首先要让宝宝适当减少衣物，保证散热，同时多给宝宝喝些温水，大概每小时可以喝50~100毫升，帮助补充水分，促进新陈代谢。
物理降温方法
额头贴退热贴：可以将退热贴敷在宝宝的额头部位，退热贴中的凝胶物质能通过水分蒸发带走热量，起到降温作用，一般退热贴可以持续使用4~8小时左右。温水擦拭：用32~34℃的温水给宝宝擦拭身体，重点擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，每次擦拭时间可以保持在5~10分钟，通过水分蒸发帮助散热，但要注意避免宝宝着凉，擦拭后及时给宝宝穿上干爽的衣物。
环境调节
室内温度控制：将室内温度调节到22~25℃左右，保持室内空气流通，可以打开窗户通风，但要注意避免让宝宝直接吹到冷风。如果室内比较干燥，可以使用加湿器，将空气湿度保持在50%~60%之间，这样有利于宝宝散热。
观察与监测
体温监测：要密切观察宝宝的体温变化，每隔1~2小时给宝宝测量一次体温，可以使用体温计测量腋下体温，及时了解体温的波动情况。精神状态观察：同时还要留意宝宝的精神状态、食欲等情况，如果宝宝体温持续上升或者出现精神萎靡、哭闹不止、呕吐等异常情况，要及时带宝宝就医。