关键点：脚趾甲和肉分离的原因包括外伤、灰指甲、甲营养不良等，处理方法有清洗、消毒、包扎、涂抹药物、服用药物等，严重时可能需拔甲或切除肿瘤治疗。
一、脚趾甲和肉分离的原因：
1.外伤：指甲部位遭受外伤可引发。
2.灰指甲：多由真菌感染引起，会有甲板浑浊、增厚、变色等表现。
3.甲营养不良：影响甲板正常形成过程，出现变薄、浑浊、易碎、变形等，甚至甲床分离。
二、处理方法：
1.清洗、消毒、包扎：对于外伤导致的，及时用生理盐水清洗，涂抹碘伏消毒并包扎，可防感染促恢复。
2.涂抹药物：
(1)灰指甲者可在医生指导下用盐酸特比萘芬乳膏。
(2)湿疹等皮肤疾病致甲床分离可涂抹他克莫司软膏。
3.服用药物：
(1)甲营养不良可口服复合维生素片改善。
(2)甲真菌病可在医生指导下口服抗真菌药物如盐酸特比萘芬片、伊曲康唑胶囊、氟康唑片等。
三、特殊情况处理：
若灰指甲症状严重，可能需通过拔甲进一步治疗；若因甲肿瘤导致，则需及时切除肿瘤。
总结概况提示：脚趾甲和肉分离原因多样，处理需根据具体情况选择合适方法，包括清洗消毒等基本处理以及涂抹或服用相关药物，严重情况还需特殊治疗。患者不应自行处理，应遵循医生指导。