突然天旋地转、恶心想吐可能是多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.良性阵发性位置性眩晕：这是一种常见的内耳性眩晕，通常与头部位置改变有关，如起床、翻身、仰头或低头等。发作时会感到天旋地转、恶心、呕吐，同时可能伴有耳鸣、听力下降等症状。治疗方法包括手法复位和药物治疗，如倍他司汀、西比灵等。
2.梅尼埃病：病因不明，可能与内耳血液循环障碍、自身免疫反应等有关。主要表现为反复发作的旋转性眩晕、波动性听力下降、耳鸣和耳闷胀感。眩晕发作时常伴有恶心、呕吐等自主神经功能紊乱症状。治疗主要是对症治疗，如使用利尿剂、镇静剂、血管扩张剂等，严重者可能需要手术治疗。
3.前庭神经炎：多由病毒感染引起，常发生于感冒、腹泻等病毒感染后，导致前庭神经元炎症。主要表现为突发的旋转性眩晕，恶心、呕吐，同时伴有平衡障碍和共济失调。部分患者还可能出现单侧或双侧的听力下降。治疗主要是抗病毒、糖皮质激素、改善内耳微循环等药物治疗，同时给予对症支持治疗。
4.脑血管疾病：如脑梗死、脑出血等，也可能导致突然天旋地转、恶心想吐，同时可能伴有头痛、肢体麻木、无力、言语不清等症状。如果症状持续不缓解或伴有其他严重症状，应及时就医，进行头颅CT或磁共振成像（MRI）等检查，以明确诊断并进行相应的治疗。
5.颈椎病：颈椎间盘突出、颈椎骨质增生等颈椎病可能压迫椎动脉，导致椎基底动脉供血不足，从而引起眩晕、恶心、呕吐等症状。此外，颈椎病还可能伴有颈部疼痛、上肢麻木、无力等症状。治疗方法包括颈部牵引、理疗、药物治疗、手术治疗等。
6.其他原因：低血压、低血糖、贫血、心律失常、青光眼、中耳炎等也可能导致类似症状。
如果出现突然天旋地转、恶心想吐的症状，建议立即坐下或躺下，避免摔倒受伤。同时，尽量保持安静，避免头部晃动。如果症状持续不缓解或伴有其他严重症状，如言语不清、肢体无力、意识丧失等，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以便明确病因并采取相应的治疗措施。在就医之前，避免自行服用药物，以免掩盖病情。此外，保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动、低盐低脂饮食等，有助于预防眩晕的发生。