胃窦炎患者在饮食上可选择一些有助于修复胃黏膜、减轻胃部负担的食物。一般来说，富含蛋白质、维生素且易于消化的食物比较适宜。比如，小米粥就是不错的选择，它容易消化，能在一定程度上保护胃黏膜，建议每天可食用1 - 2碗。
易消化的主食类
软烂米饭：胃窦炎患者可以适当吃一些软烂的米饭，煮米饭时多加水，让米饭煮得更软烂，这样吃进肚子里更容易被消化，减轻胃部的消化负担。面条：像清汤面、软乎的挂面等都是很好的选择。面条经过水煮后变得很软，进入胃里后能较快被消化吸收，为身体提供能量。
富含维生素的蔬菜类
南瓜：南瓜中含有丰富的果胶，这种物质可以保护胃黏膜免受刺激。可以将南瓜做成南瓜粥，或者清蒸后食用，每次食用量控制在100 - 150克左右比较合适。胡萝卜：胡萝卜富含胡萝卜素等多种维生素，将胡萝卜做成胡萝卜泥或者清炒成细软的胡萝卜丝，既容易消化，又能为身体补充维生素，对胃窦炎的康复有一定帮助。
优质蛋白质类食物
鸡蛋羹：鸡蛋富含优质蛋白质，做成鸡蛋羹后非常容易消化。每天可以吃1个鸡蛋做成的鸡蛋羹，能为身体补充蛋白质，有助于修复胃黏膜。低脂牛奶：胃窦炎患者可以适量饮用低脂牛奶，它含有丰富的蛋白质和钙等营养成分。不过要注意，不要空腹喝牛奶，最好在饭后少量饮用，每天饮用200 - 300毫升左右。