子宫下垂的治疗需根据病情严重程度来选择，轻度子宫下垂可通过非手术方法改善，中重度可能需要手术治疗。一般来说，轻度子宫下垂可以通过盆底肌锻炼等方法来改善。
盆底肌锻炼法
凯格尔运动：每天进行数次凯格尔运动，每次收缩盆底肌肉3秒以上，然后放松，重复15 - 30次，逐渐增加锻炼强度和次数。坚持长期锻炼有助于增强盆底肌肉力量，改善子宫下垂情况。长期坚持：一般建议至少坚持3个月以上，才能看到较为明显的效果。
使用子宫托
适用情况：子宫托适用于轻度子宫下垂患者，尤其是不能耐受手术或等待手术的患者。选择与佩戴：需要到医院由医生根据子宫下垂的程度等情况选择合适大小的子宫托。佩戴时要注意正确的方法，每天早上放入阴道，晚上取出清洗，避免长时间佩戴引起阴道损伤等问题。
手术治疗
阴道前后壁修补术：适用于年龄较大、无需考虑生育功能的子宫下垂患者。通过修补阴道前后壁，加强盆底支持结构，改善子宫下垂状况。曼氏手术：包括阴道前后壁修补、主韧带缩短及宫颈部分切除术，适用于希望保留子宫的年轻患者。但该手术有一定的复发风险。子宫全切及阴道前后壁修补术：适用于年龄较大、无生育要求且子宫下垂较严重的患者。切除子宫后修补阴道前后壁，从根本上解决子宫下垂问题，但会对患者的生理和心理产生一定影响。