子宫下垂的治疗方法需根据病情严重程度来定，轻度子宫下垂可通过盆底肌锻炼等方式改善，一般来说，轻度子宫下垂可通过一些非手术方法缓解，而中重度可能需要手术治疗。
非手术治疗方式
盆底肌锻炼： 凯格尔运动是常见的盆底肌锻炼方法，每天进行数次，每次收缩盆底肌肉3秒以上再放松，坚持进行有助于增强盆底肌力量，一般坚持数月可见一定效果。比如每天早、中、晚各进行3组，每组10 - 15次的凯格尔运动。使用子宫托： 子宫托是一种支持子宫和阴道壁并使其维持在阴道内不脱出的工具。选择合适的子宫托需要由医生评估后进行，子宫托有不同的规格，需要定期取出清洗，一般每隔1 - 3个月需要更换一次合适的子宫托。
手术治疗情况
曼氏手术： 适用于年龄较轻、希望保留子宫的子宫下垂患者。该手术包括阴道前后壁修补、主韧带缩短及宫颈部分切除术等，通过这些操作来改善子宫下垂的状况，但术后需要注意休息，一般建议术后休息1 - 2个月，避免过早进行重体力劳动。经阴道子宫全切除及阴道前后壁修补术： 适用于年龄较大、无需保留子宫的重度子宫下垂患者。术后恢复时间相对较长，一般需要2 - 3个月才能基本恢复正常生活，术后要注意保持外阴清洁，预防感染等情况发生。盆底重建手术： 这是一种相对较新的手术方式，通过使用生物补片等材料来加强盆底支持结构，手术创伤相对较小，术后恢复时间一般在1 - 2个月左右，但费用相对较高，不同地区、不同医院的收费可能有所差异，一般在1 - 3万元不等（仅供参考）。