最近肚子经常绞痛可能由多种原因引起。比如，饮食因素就比较常见，如果短时间内吃了大量生冷、辛辣刺激的食物，像一小时内吃了超过200克的冰饮和50克以上的辣椒，就可能刺激胃肠道，引发肚子绞痛。
一、胃肠道疾病导致
急性肠胃炎：多是因为食用了被细菌、病毒污染的食物，比如吃了放置超过24小时的变质剩饭，就可能感染病菌引发急性肠胃炎，出现肚子绞痛、腹泻等症状。胃溃疡：如果本身有胃溃疡，当胃酸分泌过多时，比如在空腹状态下胃酸浓度较高时，就会刺激溃疡面，导致肚子出现规律性的绞痛，一般疼痛时间可能在进食后1小时左右出现。
二、肠道痉挛引发
腹部着凉：晚上睡觉没盖好肚子，腹部受寒，就容易引起肠道痉挛，导致肚子突然绞痛，尤其是气温在10℃以下时更容易发生。剧烈运动后：如果刚进行了剧烈运动，像短时间内跑了超过2公里，血液会更多地供应运动的肌肉，胃肠道供血相对不足，也可能引发肠道痉挛性绞痛。
三、其他可能原因
泌尿系统结石：比如输尿管结石，也可能放射到腹部引起绞痛，这种绞痛往往比较剧烈，还可能伴有血尿等症状，结石大小如果在0.5厘米左右就比较容易引发疼痛。妇科疾病（女性）：女性如果是盆腔炎等妇科疾病，也可能出现肚子绞痛的情况，尤其是在月经前后或者劳累后更容易发作。