如果得了艾滋病，应尽快到正规医院感染科等相关科室就诊。目前虽然还不能完全治愈艾滋病，但可以通过规范的抗病毒治疗来控制病情发展。例如，高效抗反转录病毒治疗能显著抑制病毒复制，延长患者生命，提高生活质量。
及时就医诊断
一旦怀疑或确诊艾滋病，要第一时间前往正规医院。医生会进行详细的病史询问、体格检查以及相关实验室检查，像艾滋病抗体检测、核酸检测等，以明确病情阶段等情况。比如，艾滋病抗体检测一般在感染后2 - 4周可检出阳性。
抗病毒治疗方案
目前常用的抗病毒药物有核苷类反转录酶抑制剂、非核苷类反转录酶抑制剂和蛋白酶抑制剂等。医生会根据患者的具体情况制定个体化的治疗方案。例如，常用的齐多夫定属于核苷类反转录酶抑制剂，它能阻止病毒遗传物质的合成来抑制病毒复制。不过要注意，儿童患者使用抗病毒药物需特别谨慎，要根据儿童的体重等情况由医生精准调整用药。
生活方式调整
- 休息与营养：患者要保证充足的休息，让身体有良好的状态来对抗疾病。同时要注重营养摄入，多吃富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，像瘦肉、鱼类、新鲜的蔬菜水果等，以增强身体免疫力，但要避免食用生冷、不洁食物，防止感染其他疾病加重病情。
- 避免传播他人：艾滋病主要通过性传播、血液传播和母婴传播。患者要避免无保护的性行为，不与他人共用注射器等可能导致血液传播的物品，女性艾滋病患者怀孕生产时需采取母婴阻断措施，防止将病毒传给婴儿。