如果得了艾滋病，应尽快到正规医院感染科等相关科室就诊。目前艾滋病虽不能完全治愈，但通过规范的抗病毒治疗等，可以有效控制病情，提高生活质量，延长生存期。一般来说，规范治疗的患者可以像正常人一样工作、生活，寿命也能接近正常人。
如何进行抗病毒治疗
常用抗病毒药物： 有核苷类反转录酶抑制剂，如齐多夫定等；非核苷类反转录酶抑制剂，如依法韦伦等；蛋白酶抑制剂，如洛匹那韦等。这些药物可以抑制艾滋病病毒复制，延缓病情进展。治疗方案制定： 医生会根据患者的病毒载量、CD4⁺T淋巴细胞计数等情况制定个性化的抗病毒治疗方案，通常需要联合使用多种药物。
日常护理要注意啥
生活作息： 要保证充足的睡眠，每天尽量保证7~8小时的睡眠时间，让身体得到充分休息，有助于提高免疫力。饮食方面： 要加强营养，多吃富含蛋白质的食物，像鸡蛋、牛奶、瘦肉等，还要多吃新鲜的蔬菜水果，保证维生素和矿物质的摄入，比如每天吃200~300克的蔬菜，100~200克的水果。同时要避免食用生冷、不洁食物，防止肠道感染。
如何预防传染给他人
避免性行为传播： 性生活时一定要使用安全套，正确使用安全套可以大大降低艾滋病传播的风险。避免血液传播： 不共用注射器等可能接触血液的器具；就医时要选择正规医疗机构，保证医疗器械严格消毒；不随意输血或使用血制品。母婴传播预防： 感染艾滋病的孕妇需要在医生指导下进行母婴阻断治疗，通过药物等手段降低胎儿感染艾滋病的几率，产后要避免母乳喂养。