女孩子经期能吃多种类的水果，如蔷薇科、芸香科、葫芦科、芭蕉科、葡萄科的水果，这能补充身体营养。具体如下：
一、蔷薇科：可以适当食用苹果、雪梨、枇杷、山楂、李子、樱桃、黑莓等，它们能起到补充维生素的效果。苹果富含维生素和纤维素等营养成分；雪梨有润肺止咳等功效；枇杷能润肺下气；山楂可健胃消食；李子能促进消化；樱桃含有丰富的维生素C等；黑莓有抗氧化等作用。
二、芸香科：适当吃黄皮果、葡萄柚、金桔、柚子、柠檬、橙子等，可以补充营养。黄皮果有消食健胃等功效；葡萄柚富含维生素C等；金桔有理气解郁等作用；柚子能促进消化；柠檬有美白等功效；橙子富含多种维生素。
三、葫芦科：适量吃香瓜、哈密瓜、西瓜等，能润肠通便。香瓜含有多种维生素；哈密瓜香甜可口；西瓜水分丰富。
四、芭蕉科：适当吃香蕉，能使人心情愉悦。香蕉富含钾元素等营养物质。
五、葡萄科：适当吃葡萄或提子，能起到补血作用。葡萄和提子含有多种营养成分。
女孩子经期应尽量选择温热食物，不建议吃过于寒凉食物。总之，经期合理选择各类水果食用，对身体有益。