肩周炎治疗需综合多种方法，一般来说，通过规范的治疗，多数患者可在数周到数月内改善症状。比如，早期通过积极干预，约80%的肩周炎患者可在3~6个月左右恢复。
物理治疗方法
热敷： 可以用热水袋或热毛巾热敷肩部，每次15~20分钟，每天3~4次，能促进血液循环，缓解疼痛和肌肉紧张。功能锻炼： 患者可进行爬墙运动，面对墙壁，用手指沿墙缓缓向上爬行，使上肢尽量高举，每天坚持练习，有助于恢复肩关节活动度；还有钟摆运动，弯腰垂臂，轻轻摆动肩部，像钟摆一样，每次摆动10~15次，每天3~4组，能改善肩部的柔韧性和活动范围。
药物辅助治疗
非甾体抗炎药： 像布洛芬等，这类药物具有抗炎、止痛的作用，能减轻肩周炎引起的疼痛和炎症反应。但要注意，有消化道溃疡病史的患者使用时需谨慎，可能会加重溃疡病情。外用药物： 可使用双氯芬酸二乙胺乳胶剂等外用膏药或凝胶，直接涂抹在肩部疼痛部位，通过皮肤吸收发挥作用，能缓解局部疼痛，且副作用相对较小。
中医治疗手段
针灸推拿： 针灸可以选取肩髃、肩髎、肩贞等穴位进行针刺，起到疏通经络、调和气血的作用。推拿则由专业医师进行，通过按摩、揉捏肩部肌肉等手法，改善肩部的气血运行，缓解肌肉粘连。一般每周进行2~3次针灸推拿，坚持几个疗程会有一定效果。中药熏蒸： 利用中药蒸汽的温热和药物作用，熏蒸肩部，能促进肩部血液循环，减轻疼痛和炎症。中药熏蒸一般需要在医院的康复治疗科室进行，根据患者病情选用合适的中药配方。