肌筋膜炎的治疗方法包括日常保健、药物治疗、局部理疗、手术治疗等。
一、日常保健：患者在平时要重视防寒保暖，做到劳逸结合，加强体质锻炼，但要避免过度运动和劳累。
二、药物治疗：
1.当出现肌筋膜炎时，可口服非甾体抗炎药，比如洛索洛芬钠、双氯芬酸钠、布洛芬等，这些药物能有效减轻炎症，待炎症缓解后可服用具有消肿止痛作用的中成药，像是大七厘胶囊、活血止痛胶囊等。用药必须在医生的指导下进行，以防止出现不良反应。
2.药物能帮助缓解症状，但同时也需要关注其可能带来的副作用，如对胃肠道的刺激等。
三、局部理疗：
1.若患者疼痛明显，可通过局部热敷来缓解疼痛，同时还可以结合按摩、冲击波、红外线、针灸等辅助理疗措施。
2.按摩可以促进局部血液循环，放松肌肉；冲击波治疗能刺激组织修复；红外线有温热作用，可改善局部代谢；针灸则通过刺激穴位来调节身体机能。
四、手术治疗：如果上述保守治疗方法难以取得良好效果，可能就需要通过手术进行局部组织的松解，从而缓解症状。手术治疗通常是在其他方法无效的情况下才会考虑，且手术存在一定风险和恢复期。
当患者患上肌筋膜炎后，应尽快就医，积极配合医生进行科学、合理的治疗，切不可擅自用药，以免引发更严重的不良后果。
总之，对于肌筋膜炎的治疗，需要综合运用多种方法，根据患者的具体情况选择合适的治疗方案，同时患者自身也要做好日常护理和保健工作。