40岁闭经可通过食用含雌激素、维生素丰富的食物进行调理，也可采用雌孕激素药物联合治疗。40岁闭经很可能是由卵巢早衰引起，此时体内雌激素分泌水平会逐步降低，可从饮食与药物两方面着手调理：
一、饮食
1.闭经后体内雌激素分泌逐渐减少，故而可多进食含雌激素的食物，比如豆浆、黑豆、豆制品、蜂王浆等，这些都能够有效补充植物性雌激素，进而缓解闭经引发的潮热、盗汗、烦躁等不适症状。
2.同时还应多吃一些维生素含量高的食物，像蔬菜、水果等，做到荤素合理搭配，确保营养摄取均衡。
二、药物
40岁就闭经可能源于卵巢早衰，建议前往医院进行性激素六项、彩超等检查，明确究竟是哪项激素水平出现异常，然后遵循医嘱采用雌孕激素药物进行联合治疗，例如补佳乐、黄体酮等。
过早闭经应先至医院检查病因，同时要养成良好的生活习惯，避免熬夜，做到早睡早起，若需服药务必谨遵医嘱。
总结概况提示：文章主要讲述了40岁闭经的调理方法，包括饮食上多吃含雌激素和维生素的食物，药物上可根据检查结果遵医嘱用雌孕激素药物联合治疗，还强调了要先检查病因和养成良好生活习惯，服药要遵医嘱。