老是有口腔溃疡可能由多种原因引起。一般来说，复发性阿弗他溃疡在人群中的患病率约为20%左右。
局部因素导致
创伤性口腔溃疡： 如果口腔内有残根、残冠或者不合适的假牙，长期摩擦口腔黏膜就容易引发口腔溃疡。比如残根边缘比较锐利，持续刺激对应的黏膜部位，就会反复出现溃疡。口腔局部感染： 像白色念珠菌感染等，也可能导致口腔溃疡反复发生。白色念珠菌在口腔内大量繁殖时，会破坏口腔黏膜的正常状态，引发溃疡。
全身因素相关
缺乏维生素与微量元素： 当身体缺乏维生素B2、维生素B12以及铁、锌等微量元素时，就容易老是长口腔溃疡。例如长期偏食、节食的人，很可能会出现这些营养素的缺乏。免疫系统异常： 自身免疫系统出现问题时，也会让口腔溃疡频繁发作。比如患有白塞病的患者，除了口腔溃疡，还可能出现眼部、生殖器等部位的病变，这就是免疫系统紊乱导致的口腔溃疡反复。
生活方式影响
精神压力过大： 长期处于高压力状态下，会影响人体的内分泌和免疫系统，从而增加口腔溃疡的发生几率。比如学生考试期间、工作者面临重大项目时，精神紧张，就容易老是长口腔溃疡。睡眠不足： 长期睡眠不足会使身体的各项机能得不到良好的修复和调节，也容易引发口腔溃疡。一般建议成年人每天保证7 - 8小时的充足睡眠，长期睡眠不足的人就更易受口腔溃疡困扰。